ŞİFALANMA METODLARI

Hastalıklar ruhta başlar, ruhumuzdaki hastalıkların başlangıcı ise duygulardır. Ruhumuzun sağlamlığı, diğer bütün varoluşumuzun sağlamlığı demektir. Duygu durumumuz sürekli negatifte kalırsa gitgide ruhumuz yaralanmaya, çatlamaya, yırtılmaya ve aurik bedenimiz zayıflamaya başlar. Aurik zayıf bedenimiz ve ruhumuzdaki yırtıklar negatif etkenlerden bedenimizi koruyamadığı için bize hizmet etmeyen, olumsuz her şey bedenimize sirayet ederek çeşitli hastalıklara dönüşebilir.

Ne mutlu bize ki duygularımızın kontrolü bizdedir. Negatif duygu durumunu fark eder etmez hemen o durumdan çıkma gücüne sahibiz. O anda hemen duygunuzu değiştirebilir, farklı düşünmeye başlayabiliriz.

Diyelim ki hoş olmayan, size iyi gelmeyen bir üzüntü içindesiniz. İlk yapacağınız şey bu üzüntünün kaynağına inmek, ne veya kimin bu durumu size yaşattığını bulmak. Yaşanmakta olan şeyin, yaşanması gerektiği için yaşandığını anımsayarak, hemen o duyguyu, bir elbise çıkarır gibi çıkarmak ve yerine sizi iyi hissettiren duyguyu giyinmek. Çok minik ve neredeyse zaman almayan uygulama, sık sık yapmanızı tavsiye edebilirim. Bu çalışma muazzam bir şekilde sizin duygu durumunuzu değiştirecektir. Bunu minik, 1 dakikalık Meditasyon şeklinde yapmak sizin ruhsal olarak şifalanmanıza vesile olacaktır ki bu da ruhumuzu onardığı gibi, bedenimize sirayet eden, hastalıkları da şifalandıracaktır.

Ayrıca yukarda belirttiğim gibi, duygu durumumuzu varoluşumuzun ana mekanizması gibi de algılayabilirsiniz. Neden mi?
Çünkü duygu olarak olumsuz haldeyseniz; işler ilerlemez, aksar ve ertelenir. Acil hal olması gereken her şey sapa sarar ve daha da derinlere kadar iner ve iyice çıkmaza girebilir. Bütün dünya sanki size karşı cephe almış gibi hissedersiniz. Çünkü sizin o anda etrafa yaydığınız enerjisel mesaj, “ben iyiliklere kapalıyım”. Hal böyle olunca herkes ve her şey size iyilik yapmayı durduruyor olacak

Sabah kalktığınızda modunuz yüksek ve pozitif duygu durumu ile güne başladığınızda her şeyin ne kadar kolay ve kendiliğinden olduğunu fark etmişsinizdir. Oysa yataktan kalkar kakmaz sizi rahatsız eden bir şeyler gözünüze çarpar, aklınıza gelir ve kendinizi düşük modda bulursanız; kızgın, öfkeli ve üzgünseniz o gün işlerin yolunda gitmediğini ve daha da zorlaştığını da fark etmiş olmalısınız. İşte bu tam da benim bahsettiğim şeydir aslında.

Duygularımızı takip ederek, anında iyi gelmeyenleri yakalayarak hemen şifalanmaya başlamak mümkün. Gününüzün, yılınızın ve hatta hayatınızın istediğiniz şekilde olması için, bir minik önerim var:

Sabah uyandığınız zaman ilk işiniz, derin bir nefes almak ve yüzünüzde kocaman gülümseme dişlerinizin hepsi görünecek şekilde ile kalbinizin en derininden;

Uyandığınız için, nefes aldığınız için, yanınızda ki insan için, yapacağınız işler olduğu için ve hayatınız için şükür etmek olsun. Böyle kalktığınızda günlük hayatınıza, daha mutlu, daha huzurlu ve daha umutlu devam edeceksiniz. Lütfen deneyin

[Mutluluğunuzu Kodlayın kitabından alıntı]